Soziale Medien ab 65: so bleiben Sie in Kontakt, sicher und auf Ihre Art
Soziale Medien sind längst nicht mehr nur etwas für junge Leute. Immer mehr Menschen ab 65 Jahren telefonieren per Video mit ihren Enkeln, teilen Fotos im Familienchat oder suchen alte Schulfreunde. Das ist eine gute Nachricht: Kontakt halten ist wichtig, besonders wenn die Familie weit weg wohnt oder wenn Sie seltener aus dem Haus gehen.
In diesem Artikel erklären wir, was soziale Medien Ihnen bieten können und wie Sie sie sicher nutzen.
Was können Sie damit machen?
- Videoanrufe. Mit WhatsApp, FaceTime oder Teams sehen Sie Ihre Kinder und Enkel direkt in Ihrem Wohnzimmer, auch wenn sie am anderen Ende des Landes oder der Welt wohnen.
- Fotos und Neuigkeiten teilen. In einer Familiengruppe bleiben alle auf dem Laufenden, ohne dass Sie jeden einzeln anrufen müssen.
- Alte Kontakte wiederfinden. Auf Facebook finden Sie oft ehemalige Kollegen, Nachbarn oder Schulfreunde wieder.
- Mit Gleichgesinnten sprechen. Es gibt Gruppen für Menschen mit derselben Erkrankung, für pflegende Angehörige und für alle möglichen Hobbys. So tauschen Sie Erfahrungen und Tipps aus, bequem von zu Hause.
- Auf dem Laufenden bleiben. Von den Nachrichten aus Ihrem Ort bis zu den Angeboten der Bücherei oder des Nachbarschaftstreffs.
Untersuchungen zeigen seit Jahren, dass Online-Kontakt gegen Einsamkeit helfen kann. Er ersetzt keinen Besuch, aber er macht die Entfernung kleiner.
So nutzen Sie soziale Medien sicher
- Bestimmen Sie selbst, wer was sieht. Stellen Sie Ihr Profil so ein, dass nur Freunde Ihre Beiträge und Fotos sehen. Wir helfen Ihnen gern bei diesen Einstellungen.
- Teilen Sie keine Daten, mit denen Betrüger etwas anfangen können. Zeigen Sie Ihre Adresse, Telefonnummer oder Ihr Geburtsdatum nicht öffentlich. Und berichten Sie lieber nach dem Urlaub davon als vorher.
- Seien Sie vorsichtig mit Freundschaftsanfragen. Bekommen Sie eine Anfrage von jemandem, mit dem Sie schon befreundet sind? Dann ist es oft ein gefälschtes Konto. Fragen Sie auf einem anderen Weg nach.
- Klicken Sie nicht einfach auf Links. Auch nicht, wenn sie von Bekannten zu kommen scheinen. Im Zweifel? Leiten Sie die Nachricht an check@pidorac.eu weiter, und wir sagen Ihnen, ob sie vertrauenswürdig ist.
- Eine Bitte um Geld per Nachricht ist ein Warnsignal. Ob über Facebook, WhatsApp oder E-Mail: Rufen Sie die Person selbst unter einer Nummer an, die Sie schon kannten.
In Ruhe lernen, in Ihrem eigenen Tempo
Sie müssen nicht alles auf einmal können. Fangen Sie mit einer Sache an, zum Beispiel Videoanrufen mit der Familie, und erweitern Sie es dann. Büchereien und Nachbarschaftszentren bieten oft Kurse an. Und Sie können uns anrufen: Wir helfen Ihnen aus der Ferne und erklären alles in Ruhe, auf Ihrem eigenen Bildschirm. Sie sehen immer, was wir tun.
Fragen zu sozialen Medien oder Ihren Einstellungen? Rufen Sie uns an unter +31 75 641 7437 oder lassen Sie sich zurückrufen.